【学工资讯】教师开学前的准备动作

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　　调整作息时间

　　疫情日渐好转，说明超长寒假即将结束，突然进入工作状态老师肯定会不适应。每当假期回来，不仅学生们有些跟不上紧张的学习节奏，课堂上难以保持集中注意力，不少老师也觉得难以快速调整状态，进入教学节奏。办公室里还在讨论着假期的事，熬夜的生物钟还未倒过来，几节课下来难免有些疲倦。

　　所以，开学前甚至开学第一周调整好作息时间很关键，坚持每天早睡早起，这样可以很快把紊乱的生物钟调整过来，开学后才会很快适应“工作时间表”，快乐而顺利地进行自己的教学工作。

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