来源:家长帮社区杭州站 作者:我是甜柠檬 2020-06-03 16:14:57
专项运动技术测试
一、考试办法
1、颠球(20分)
1)考生在规定区域做好准备,经考评员示意后方可开始。
2)考生须用脚将球挑起,左、右脚正脚背部位颠球,当球触及地面时测试即为结束。
3)每名考生有三次机会,取最优秀成绩为决定成绩。
4)颠球次数达到满分成绩(30个)可自动停止。
2、运球过杆射门(30分)
1)场地设置
①在罚球区线中点处,画一条20米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。
②距罚球区线2米处起,沿20米垂线插置标杆8根、杆间距离2米,第8根距起点4米。
2)测试办法
①如图1所示,考生从起点开始运球,脚触球则立即开表计时,运球逐个绕过杆后射门,球越过球门线时停表。
②每名考生两次机会,以最好成绩为最终成绩。
③运球时漏绕或少绕标杆均按成绩无效记录。绕过最后一根杆后,必须在射门限制线前完成射门,超过射门限制线的射门成绩无效。
3、定位球踢准(10分)
1)场地设置
①在场地内以一点为圆心划半径分别为2米、3米、4米、的同心圆,圆心处插上一根1.5米高并系有彩旗的标志杆作为传准的目标。
②以25米(女子20米)为半径,从圆心向任何方向画一个4米长的弧为传球限制线。
2)测试办法
①如图2所示:将球放在起点线后沿,待考评员示意后方可开始,每名考生有三次机会,取最好成绩为最终成绩。
②考生踢球脚法、左右脚不限。球的第一落点不在目标区域内不得分,球的落点压在同心圆靶型区线上,则按相对应的较高分值计算。
二、评分标准
1、脚背正面颠球(20分)
1)满分成绩为30个。
2)在测试区(5×5m范围)外的颠球均不计成绩。
2、运球过杆射门(30分)
1)运球过杆后射门没成功,成绩无效。
2)运球过杆的时间男生超过12.5秒,女生超过13.9秒,成绩无效。
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