来源:家长帮社区杭州站 作者:我是甜柠檬 2020-06-04 15:13:20
(2)半场折返上篮(10分)
由半场的一侧中场线与边线夹角的出发区内运球出发上篮,双脚离开出发区开始计时。中篮后(如未中篮须补中)运球至对侧的折返区内。单脚进入折返区即可进行折返再次运球上篮。中篮后,运球回出发点。任意脚踩入折返区为计时结束。
分值 | 10 | 9.5 | 9 | 8.5 | 8 | 7.5 | 7 | 6.5 | 6 | 5.5 | 5 |
半场折返上篮(男)(秒) | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
半场折返上篮(女)(秒) | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
分值 | 4.5 | 4 | 3.5 | 3 | 2.5 | 2 | 1.5 | 1 | 0.5 | 0 | |
半场折返上篮(男)(秒) | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36及以上 | 须单脚进入折返区、每次上篮须中篮 |
半场折返上篮(女)(秒) | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39及以上 | 须单脚进入折返区、每次上篮须中篮 |
(3)教学比赛(10分)
利用半场或全场的比赛,测试考生攻防两端综合能力。比赛时间为10分钟。分为四档计分。
排球专项(实测满分30分)
各项目测试办法和评分标准
(1)传垫球(10分)
测验办法:隔网依次抛5个球至对网6号位,6号位考生将球传或垫到指定区域。
评分标准:
①动作技术5分,各级分值详见评分表。
优秀(4—5分):要求定做到位、协调、熟练、手法正确。
良好(2—3.9分):要求定做较到位、协调、比较熟练,手法较正确。
及格(0—1.9分):要求定做基本到位、协调、熟练,手法基本正确。
②达标5分:每个球垫到指定区域,进5个球每个球1分。
(2)扣球(10分)
测验办法:由一个裁判在3号位传球,每个考生在4号位各扣5个球(要求:球落在隔网场地内位前提,以动作准确度评分)。
评分标准:
①动作技术5分,各级分值详见评分表。
优秀(4—5分):要求定做完整,助跑、起跳、挥臂结合的协调。
良好(2—3.9分):要求定做较完整,助跑、起跳、挥臂结合较协调。
及格(0—1.9分):要求定做基本完整,助跑、起跳、挥臂结合基本协调。
②达标5分:5个球在不犯规情况下,将球扣到对网场地,一个球1分。
(3)发球(10分)
测验办法:每个考生发5个球,男生要求上手发球,女生可以下手发球,上手发球的女生给予适当加分。
评分标准:
①动作技术5分
优秀(4—5分):要求上手发球抛球到位,挥臂连贯;下手发球,定做准确,击球点到位,挥臂速度快。
良好(2—3.9分):要求上手发球抛球较到位,挥臂连贯;下手发球,定做比较准确,击球点比较到位,挥臂速度比较快。
及格(0—1.9分):要求上手发球抛球基本到位,挥臂连贯;下手发球,定做准确,击球点基本到位,挥臂速度缓慢。
②达标5分:5个球都发过网,到对场区域内。一个球1分(注:女生若上手发球的在球过网并动作准确的情况下每个球加0.25分,但最高分为5分)
健美操专项(实测满分30分)
专项基本功(4分)难度动作考核(16分)竞技健美操成套动作(10分)
(1)专项基本功(4分)
考试方法:在地板或地毯上进行左右腿纵劈叉。
评分标准:姿态端正,腿及髋部全部着地、髋位正,两腿伸直不扣分,髋关节下沿每离地面1—10cm扣1分,依次类推。
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