2021年中考政治知识点：认识自我

　　中考网整理了关于2021年中考政治知识点：认识自我，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　能够不断认识自我，悦纳生理变化，认识青春期生理;学习调节情绪，增强调控自我、承受困难和挫折、适应环境的能力，形成乐观向上的生活状态;客观地评价自己，培养健全的人格和良好个性品质。

　　1.1悦纳自己的生理变化，促进心理和生理的协调发展。

　　1.2知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。

　　1.3理解情绪的多样性，学会调控和控制情绪，保持乐观心态。

　　1.4客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

　　1.5主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。

　　1.6 了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点.形成比较清晰的自我整体形象。

　　【核心知识】 .

　　1.根据少年时期的三大生理变化(性机能发育成熟、身体外形急剧变化、体内机能迅速健全)及其所导致的身心协调问题，把握初中生心理发展的根本特点，进而引导学生在悦纳自己生理变化的基础上，促进其心理和生理的协调发展。

　　2.围绕少年时期的三大心理过渡(从依赖性向独立性、从“自我朦胧”向“自知之明”过渡、从幼稚向成熟过渡)和三大心理矛盾(渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性机能发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾)，对学生进行青春期心理卫生的常识教育，帮助他们学会克服青春期的烦恼、找到调控自己心理冲动的有效方法。

　　3.从理解情绪的多样性人手，认识情绪在人类生活中的独特作用，进而结合生活中可能出现的情绪问题，学会调解和控制情绪、保持乐观情绪的常用方法。

　　4.从正确看待挫折和逆境人手，通过讨论交流寻找有效应对挫折的方法，进而帮助学生认识养成勇于克服困难开拓进取的优良品质的重要性。

　　5.充分认识主动锻炼个性心理品质在社会适应和个人成长中的意义。以及“磨砺意志、陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度在个性的发展和完善中的重要性，进而引导学生讨论并学习增强自我完善的常用方法。

　　6.从了解自我评价的重要性入手，通过讨论、交流，掌握客观、全面认识和评价自己的方法，进而帮助学生形成比较清晰的自我整体形象。

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