第一场考试考砸了怎么办?

　　哪怕学习最优秀的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。

　　一旦出现这种情况，首先相信大部分家长能做到不责怪孩子。但要提醒的是，我们容易犯另一个错误：“别想了，想了也没用”，“不会的，情况没你说的那么糟！”这其实是在盲目的否认孩子的失利，孩子会感觉父母不能接受他的失误。

　　孩子当然知道“想了也没用”，他也知道“只是这一门课考砸”。但他内心是惴惴不安的！家长这时候特别需要去倾听他的不安，他的委屈，他的自责。只有有人理解他，才能让他稍稍好受一些。

　　当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中，家长可以试着问他“现在怎么办呢？”请放心，绝大部分孩子是理性的，当情绪平稳以后，他能够振作起来。

　　在备战高考的“战场”上，如果说考生是冲锋陷阵的“士兵”，那么家长就是运筹帷幄的“参谋”。

　　距离2020年高考的时间很近了，在最后的冲刺期，应怎样帮助孩子安心复习以顺利通过考试，成了很多家长心头最大的疑问。

　　一场考试，考验的是学生的综合实力水平、动态智力、体力、考试技巧以及心理素质。这五个因素决定孩子能否顺利通过考试。其中，心理素质占据着核心地位。

　　如何提高考试成绩，心理是关键。请家长们放松，放松，再放松，一起陪伴孩子走过人生中的大考吧！

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