考前突发九大心理问题，你都了解了么？(2)

　　考试中出现“晕场”怎么办?

　　如果在考试过程中出现心慌、出汗、疲乏无力、口干舌燥、脸色苍白等情况，就是晕场的现象。应立即停止答卷，闭目停思，做深呼吸3-10次，短暂休息，稍做活动以转移自己的注意力。严重的话，要请求老师的帮助。

　　自卑，害怕，想放弃，又怕辜负期望怎么办?

　　①要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。

　　②要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥应有的水平，也许是老师出题太难。

　　③要经得起失败的考验。就正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”还未可知，没有理由轻视自己。

　　文化课复习误区：

　　由于艺术生文化课成绩普遍不高，再加上之前将过多的时间都用在了专业课的学习和考试上，因此在最后的冲刺阶段，有的考生甚至会出现听天有命、自暴自弃的想法。

　　艺术生文化课成绩不高，这是不争的事实，艺术生一定要正确看待自己的不足，但同时也应看到自身的优点，那就是，其在专业上的优势是普招生所不能比拟的。

　　很多考生都疑惑：自己的专业成绩和文化课成绩都不错，为什么还不能被录取。

　　其实，这是很多考生没有很好地了解艺术高校的录取原则。

　　除专业分数和文化课分数要同时达到所报院校要求的录取分数线外，个别学校对英语、语文也限分要求，如：有些学校要求考生的英语成绩一定要达到70分以上，有的则要求更高，考生报考中央美院语文成绩不过关，也不能录取。

　　因此，提醒考生在最后的冲刺环节中一定不要产生骄傲心理，以为自己的某一项成绩很好，就心存侥幸，需要所有条件同时具备才有可能被录取。

　　相关推荐：

　　2021年全国各省市中考报名时间汇总

　　2021年全国各地中考体育考试方案汇总

　　2021年全国各省市中考时间汇总

关注中考网微信公众号 

每日推送中考知识点，应试技巧

助你迎接2021年中考！

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网，2024中考一路陪伴同行！>>点击查看