备战2021中考政治基础知识：心理与道德（19）

　　怎样爱护自己的身体?

　　(1）关己的身体，关心身体的状况，养成健康的生活方式如:合理健康饮食、养成良好的卫生习惯、远离有害物质等。

　　(2）某种内心需求得不到满足时，不能做出过激的行为，更不能伤害自己的身体。

　　(3）增强安全意识，自我保护意识、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

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