2021深圳中考外国语学校考点现场报道(4)

　　中考期间，市招考办建议，考生应合理安排饮食，食物宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，不喝冷饮，不食生鲜食品，三餐营养搭配合理，各种食物要注意干净卫生，避免暴饮暴食。适当运动，科学作息。

　　市招考办提醒家长，要密切关注考生心理状态，多沟通、多鼓励，帮助考生增强信心，以阳光心态投入考试。避免言语刺激，减少家庭矛盾，为考生创造和谐、温馨的家庭环境。如发现任何异常，要采取相关措施，避免发生意外。

　　目前，全市考生、考务人员以及同住人员均已完成考前7天核酸检测全覆盖，考生和家长继续关注健康码状态，并做好健康监测。考生保持“家庭－学校”两点一线行动轨迹，少外出、少聚集，避免前往人员密集场所。家长要密切关注疫情形势和考试动态，切实履行好监护责任。

　　全市各级各部门倾力保障中考，各位考生、家长在赴考和考试期间如遇困难和问题，可拨打相应部门咨询热线寻求帮助。

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　　中考期间交通出行

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　　为保障参考考生出行交通安全和顺畅，深圳交警提前制定方案，全力为中考保驾护航。

　　2000名铁骑全部上路护考，在全市赴各考场的主要道路，滚动巡逻，发现事故、坏车等各类警情第一时间快速处置，随时接收考生及其家长的紧急求助，提供最及时的帮助和服务。

　　深圳交警继续开设中考服务热线（83333333），安排警力专门值守，随时接听受理、调度处置考生及家长紧急求助。24小时全天候在线，路遇交通问题，随时可以求助交警。

　　中考期间，全市所有考点设立交警护航服务点，驻守不少于2辆铁骑和1辆警车，为考生及家长提供服务。

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