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2022中考心理：心理落差怎么调整

来源：网络资源作者：网络资源 2022-05-19 17:59:06

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　　中考网整理了2022中考心理：心理落差怎么调整，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　首先，非常坚持考完以后不对答案这种做法。如果对完答案发现自己错了，那肯定在情绪上会有影响。管它考得好不好，继续往前走吧，考完再去反思。

　　第二，个人的性格培养很重要。平时就要注意培养自己乐观的性格，这么多场考试下来了，要学着对考试“免疫”、对对错“免疫”，不要因为别人的一句话、一道题目、一场已经结束的考试就患得患失。

　　第三，就是需要家长和老师注意了。考完了，不要问考得怎么样，考出来就ok了，建议考生中午趁着空隙休息下，可以看个新闻或者小睡一下，下一场轻松上阵。

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