2022年中考饮食：“助考汤方”(2)_考生饮食

2022年中考饮食：“助考汤方”(2)

来源：网络资源作者：网络资源 2022-05-20 15:29:59

　　小叶青天葵15g、怀山药20g、

　　明目鱼2个、雪梨1个。

　　这款清淡的汤方有助于胃肠消化，让气血归脑，让考生更好的应对考试。汤方还加入了护眼养眼的明目鱼，考场上必定能眼明心亮锁定正确答案。

　　3、排毒化痰

　　汤方：

　　发菜10克、新会陈皮1片、

　　元肉20克、胎柑2粒。

　　本款汤方结合了四种材料，综合其功效，发挥其长处。对现处于的新冠疫情下，也有一定作用。

　　钟南山研究团队进行了新会陈皮（柑茶）的保健功效研究，历时2年多的动物实验研究结果表明：

　　新会陈皮能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。

　　为考生身体排毒“减负”，补充人体所需的矿物质和氨基酸，有利于考生保持情绪沉稳，轻松应考。对于近期咳嗽痰多的考生，也是非常适合的理气和中祛痰剂。

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2022年中考饮食：“助考汤方”(2)