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2022中考家长：教孩子学会降低期待

来源：网络资源作者：网络资源 2022-05-20 16:09:01

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　　中考网整理了2022中考家长：教孩子学会降低期待，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　中考越来越近了，有些孩子却觉得心中越来越没底了。在模拟考试中，有很多题答不上来，成绩不太理想。体育考试和理化生考试发挥得不好，都会让他们心中特别着急。其实，只要跟着老师的节奏复习，就能取得较好的成绩。

　　那么，家长如何帮助孩子调整节奏呢。

　　首先，家长要让孩子降低自己的期待。根据模拟成绩，家长让孩子确定自己的平均水平，并且在此基础上，浮动大约5%~10%，分数越高，浮动的比例可以适当降低，以此作为自己的中考目标。有挑战性而且通过一定努力能实现的目标，比太难或太易的目标，更能激发学习的动机和提高信心。而如果期望值定得过高达不到，会使孩子情绪低落，产生挫折感，失去信心。

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