中考网整理了2022中考心理：关注孩子情绪变化。希望对同学们有所帮助，仅供参考。
考生在重要的考试结束之后，心理方面可能会出现两极化发展，一种是过度放纵，另一种则是敏感脆弱，后一种考生往往会担心自己考得不好，害怕出成绩、担心报志愿。家长要多观察孩子的情绪、饮食、睡眠的变化，如果发现以上几点与往常明显不同，且持续不能改善，就需要及时寻求专业的专业心理机构人员的帮助，做心理疏导。有需要的，可拨打乐山24小时心理援助热线电话进行求助。
中考其实不是单纯考孩子，还有考生的社会支持力度，尽量不要去谈论关注一些中考成绩好坏的问题，要帮助孩子采取一种逐渐过渡的方案。不能让孩子出现从高压变得很宽松很放纵的状态，可以适当地安排一些娱乐活动，先给孩子一小段充分的休息和调整的时间。在保证安全的前提下，可以适度做一些自己喜欢的事情。鼓励孩子学习一项之前孩子很想学但又没时间安排的兴趣爱好、读一些好书或参加一些公益活动，坚持体育锻炼。
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