关于高考生考前的最后一天

　　中考网整理了关于高考生考前的最后一天，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　最后一天：

　　1.孩子生物钟调整与高考日一致；

　　2.手不能生，要动手做一点题，踏实看看错题；尤其记忆类，最后两天记忆效率很高的。

　　3.调整睡眠，6号晚上不能早睡，按正常时间入睡即可；

　　4.不能太放松，可适当参加文体活动调节情绪，不能剧烈活动预防受伤，不能上网玩游戏，更疲乏累脑；

　　5.不能暴饮暴食，天热，饮食清淡，海鱼坚果可以吃一些。

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