2023年中考生物复习：健康的生活

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　　健康的生活

　　能够引起传染病的细菌、病毒、寄生虫等生物，称为病原体。

　　传染病可能对人类的健康造成伤害，这类疾病的特点是传染性和流行性。

　　传染病的流行，必须具备三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。

　　传染源是指能够散播病原体的人或动物。病原体离开传染源到达健康人所经过的途径叫做传播途径，可以通过多种途径，如通过空气、饮食、接触、血液、生物媒介等途径传播。

　　传染病的预防措施主要有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群几种。

　　人类有保护自身的三道防线。第一道防线由皮肤和黏膜组成的，具有阻挡或杀死病原体，消除异物的功能；第二道防线是由吞噬细胞和体液中的杀菌物质（如溶菌酶）组成的，具有溶解、吞噬和消灭病菌的功能，这两道防线的作用特点是人人生来就有、不针对特定病原体起作用，这种免疫的方法叫做非特异性免疫，又叫做先天性免疫，人体的第三道防线是由免疫器官（主要有胸腺、脾脏、淋巴结三种）和免疫细胞（主要是淋巴细胞）组成的，这种免疫方法作用特点是人体后天具备、针对特定病原体起作用，这种免疫的方法叫做特异性免疫，又叫做后天性免疫。

　　胸腺和骨髓构成了人体的中枢免疫器官；淋巴结和脾脏构成了人体的周围免疫器官。

　　病原体侵入人体后，刺激了淋巴细胞，淋巴细胞会产生一种特殊的蛋白质：抗体，而引起该物质产生的物质叫做抗原（病菌、病毒）。

　　免疫是人体的一种生理功能，人体依靠它识别“自己”和“非己”的成分，主要功能：①清除体内衰老、损伤和死亡的细胞②抵抗抗原的侵入、防止疾病的产生③监视、识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。

　　疫苗通常是用杀死的或减毒的病原体制成的生物制品，把它接种到人体后，可以使人体内产生相应的抗体，提高人体对特定传染病的抵抗能力，这种有计划的预防接种，叫做计划免疫。

　　药物可以分为处方药和非处方药两种，无论哪种，在使用之前，都应该仔细阅读药品使用说明书，了解药物的主要成分、适应症、用法用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等，以确保用药安全。

　　我们应该了解急救的相关知识，当遇到人体呼吸、心跳停止，出血等情况时，可以采取的措施有：（1）“120” 急救电话（2）人工呼吸（3）胸外心脏挤压（4）出血与止血。

　　最常用的人工呼吸的方法是口对口吹气法，一般每分钟次数为15~20次；在做心脏挤压时，救护者需站在病人的左侧，有节奏的冲击按压病人的胸骨下端，使其下陷3~4厘米，然后放松，如此反复。

　　出血一般有内出血和外出血两种。其中，外出血可分为动脉出血、静脉出血和毛细血管出血三种情况。血液红色，从伤口渗出的这种出血一般是毛细血管出血，能自行凝固止血；血液暗红色，连续不断从伤口流出，一般属于静脉出血，应在远心端处用手指、止血带或绷带止血；如果鲜红色的血液很快地涌出，这种出血一般是动脉出血，应在近心端处用手指、止血带或绷带止血。

　　伤口较小时，可贴上创可贴止血，或在伤口盖上敷料，用纱布或绷带止血，伤口大时，首先拨急救电话，同时用手指、止血带或绷带压迫止血。

　　按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。

　　青少年保持心理健康的核心是心情愉快。

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