中考经验：我的各科的学习经验

　　中考网整理了关于中考经验：我的各科的学习经验，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　各科的学习经验：

　　语文：

　　语文是一个需要积累的学科，但初三一年的时间足够，阅读理解文言文坚持每天刷，一周各保证有四篇，不同的题型分类归纳，挑出典型的题，背默要理解性地背，圈出易错字，字词量比较大，放在平常看，重点的字、音归纳出来考前看，试题研究上归纳的名著很不错，适当再做些题，时间急促整本书不看也没关系，作文多看点题材归纳好句，点题清把细节写详细归纳些好句，提高立意结尾抒情升华，保证在扣题分上多个四五分算好的了。

　　数学：

　　刷完题后好好总结，这类题的解法体现了什么数学思想，有什么知识点还不会，陷阱在哪下次做题要注意什么，理科是很注重状态的，做好考试时间分配，要学会舍弃，如果基础题不错压轴能拿下基础分，猜量写一些有关的知识点都能在140左右了，心态要好，人难我难我不畏难，人易我易我不大意。

　　英语：

　　单词短语语法是比较繁多的，初三复习时要做到有条理，每天按单元过单词短语语法，在作业外每天一篇阅读理解，拿一个随身本子背单词，可以写简略一点，单词、单词类型（adj.adv.n.）中文释义 相关短语，既背单词又能回忆做过的阅读，适应阅读理解的思维模式，写句子单词一定要细心，作文背课文还有连接上下文逻辑的句子单词，套用一些句型加分，在卷子上打好草稿然后抄正，字迹公正，不要有语法错误和涂改。

　　物理：

　　掌握解题技巧，比如电学注重准备工作，先按题意画电路图再解题。多刷点题熟悉套路，一个小时半比较赶，要分配好时间，物理还重视背诵基础概念。

　　化学：

　　由于刚入门一定要多花点时间，理解概念化学思想熟悉题型，后期主要刷套卷，分配好时间放低心态，化学也经常有人写不完的。

　　历史：

　　每天即时背掉知识点，以时间顺序梳理发生的事件，知识点要熟，选择题十五分钟内解决并涂卡才给试卷后面部分留有充足时间，辨析掌握套路，材料解析题有些从文中可以抄，论述题观点一定要高大上有总结性，多看几个例题，一个例子可以抄原文再附上自己的总结还有一个例子从学过的事件找，也要总结，最后综上所述再重复一遍观点并且升华。

　　曾经历史考砸，后面甚至丧失信心，最后中考还是取得了不错的成绩，其实，好的过程不一定有好的结果，坏的过程也可能有好的结果，当你感觉煎熬时是因为你在走上坡路，一定别在快成功时放弃了。

　　政治：

　　建议做一份自己的提纲，每天及时按单元归纳问答题和知识点，比教参来说更适应自己学校的标答和自己的答题思路，问答题辨析题点评题背固定套路，一定要多写一点（多写不扣分:D）分点作答字迹整洁，再配上中考典型习题就足矣。

　　体育：

　　体育不同于其他科目，体育你只要用心练，用心突破都会有提高。

　　悄咪咪地说一下我的体育成绩满分呀，800米坚持每天的跑操练耐力，一般每天跑操五六圈900米，体育课四圈六百米，晚上再800米，一周四五千米左右，天气冷的时候一定要多跑，比夏天跑进步快，冬天是测不出成绩的，但在天气回暖后会有很大的提升。

　　夏天后我大概提升了十几秒快二十秒，最后中考又提升了十秒，跑步主要靠步频步幅呼吸，呼吸快了，步频也会快。

　　直道步子迈大加速，弯道身体内倾步子迈大减少步数从而减少耗的时间，建议站内道（人少的情况下）人多站外道避免阻止你出发时的加速，多跑几个步子并到内道，不一定站第一个，跟着别人（风不会那么大）最后五十米可以绕过他冲刺。

　　中考是标准400米跑道，两圈，弯道挺少的，衣服是一个背心，前面有感应芯片，考前调整好衣服不要歪了，跑第二圈人可能会难受，深呼吸几次提高供氧量，再让呼吸保持匀速，两步一呼两步一吸。

　　可以喝热的西洋参水提神，红牛比较冷有可能造成胃不舒服影响发挥，要提前一个小时喝，饭在考前两个小时左右吃，鸡肉牛肉鸡蛋蛋白质类粉面，再备上热水巧克力（考完后不会太饿），浅色短袖短裤，头发扎起来减小阻力，平常跑操可以喝葡萄糖水补充失去的能量。

　　仰卧起坐主要练腰力。

　　每天晚上练个五分钟，可以先50个（不要求速度）再以最快速度做30个，或者先做45个（不要求速度）再测试45个多长时间（每天做好记录）练两三个月就能达到满分了，考场老师都很温柔，不要做太猛！

　　有些人做太猛还导致没有计数，只有一次机会，垫子软硬适中，前面有一个红色的屏显示个数，但不会显示剩余时间，计数主要是前面一个杆，后面垫子上一个感应，做之前一定要调整好方便自己感应的手肘的位置，可以要求试做一个，脚勾是铁的，下面有孔双脚可以伸进去并在一起，脚勾用力太猛会有点松，动作没有太大要求，双手不一定要交叉，放在头上就好，保证双肩碰垫就没事。

　　50米每周测两次，记录下来，练一分钟高抬腿练步频，有力的脚在后面（先迈出去的是后面的脚）身体压低，双手一前一后，头向前伸，途中跑双手快速摆动加快频率，步子迈大，身体过杆就停止计时了，和平常跑得快的人一起跑，中考时四个人一起跑，一人犯规是要全部重来的这非常消耗精力，所以不要抢跑撞杆偏道。

　　发令声：预备（中间大概隔2.5秒）然后会有一声枪声，就可以跑了。

　　起跑很重要，掐枪声跑，只有一次机会，全程有录像的。

　　50米最早考然后仰卧起坐800米，中间没有休息，太难受的话可以和工作人员示意，发挥不好可以现场申请缓考但不能全部考完后申请，缓考比较麻烦且不和同校一起考不容易出成绩。

　　来月经一定早点吃黄体酮把月经提前，不要吃冰冷油炸食物会生病，影响发挥。

　　考前一周不能加训练量，会受伤，得不偿失。

　　考的时候要专注，越热越适合发挥，别紧张，爱奇艺上有体育中考标准的示范视频有讲解，小声地说一下，富士华每年有举办体育中考模拟，是和中考用的器材一样的（中考器材就是它们提供的）也有中考项目的训练课，一节课两个小时，可以练不同项目，模拟考熟悉器材还是帮助很大的。

　　所有考完后排队签字确认成绩就结束了。大概三四月份发一张表格勾选项目，后面会发一张准考证，拿着准考证参加各种项目。

　　球类考试比较有风险，不止一次机会；

　　跳绳比较累，跳远按技巧练如果有提升也建议选不耗精力且不止一次机会；

　　实心球抓的比较严失误可能大；

　　游泳只是要求会游比800米要求低但不经常游容易抽筋不方便练，选的人比较少。

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