中考心理：科学地解读中考的意义

　　中考网整理了关于中考心理：科学地解读中考的意义，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　科学地解读中考的意义

　　1

　　心理暗示

　　活动体验“心理暗示”的影响力。人自身的主观想法，心理上所产生的感受往往会竭力趋向于这个想法，并驱动相关行动。了解这个心理暗示后，我们就可以尝试将这个科学规律为我所用，继而形成更好的学习状态。

　　2

　　中考，对我来说意味着什么？

　　体验解读的复杂性，即一个人的解读往往包括多个方面（以下列举了6个有代表性的解读方面）；感受不同的解读对同一个人产生的不同影响（数字越小的解读越容易引发高水平压力）。

　　（1）生死存亡的一个关口；

　　（2）回报父母和老师的一个工具；

　　（3）达成某个心愿的一个途径；

　　（4）证明自己才能的一个机会；

　　（5）生命成长中的承上启下的一个岔口路；

　　（6）喜欢做的一件事；

　　3

　　运用心理暗示规律加动力

　　（1）厘清旧解读的内容成分，明确其中的压力成分和动力成分。

　　（2）增加新解读的动力成分，往数字大的方向寻找自己可以信服的解读，并将它描述成一句简短的话。

　　（3）每天有规律地重复：记下这句话，并在每天早起和入睡前各重复3遍。

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