中考家长必读：面对焦虑生病型

　　中考网整理了关于中考家长必读：面对焦虑生病型，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　孩子情况选择策略

　　考生类型：焦虑生病型

　　应对招术：狠术

　　临考时间：考前1~2天

　　“狠”心不轻易去医院

　　第二天就要中考了，儿子吃完晚饭后，却隐隐觉得肚子疼。身为精神科医生的父亲询问了孩子一些情况，检查了一下他的身体后，觉得并无大碍。但妻子坚决不同意，执意要带孩子去医院。丈夫坚定地拒绝了妻子的要求，甚至将妻子关在卧室门外，自己陪孩子聊天，给孩子按摩，帮他放松心情。慢慢地，儿子的腹痛缓解了，次日他顺利地参加了中考，并且发挥得还不错。

　　突然出现焦虑情绪，烦躁不安，甚至表现为腹痛、腹泻、头痛、背痛、肩膀痛等，这都是许多考生在考前一两天的“节骨眼”上可能出现的问题。家长需要胆大心细，并且学会分辨病情。

　　医生指出，焦虑情绪引起的疼痛一般位置模糊，定位不清，与典型的躯体疾病不同，缺乏其他伴随的症状（如发烧等）。此时家长一定要稳定沉着，而且要“狠”一点，不要大惊小怪，更不要“配合”孩子马上去医院，而是需要“话疗”，和孩子交流沟通，让其情绪稳定下来，能够顺利参加考试。

　　专家建议，对于已经突然出现考前焦虑表现的考生，甚至出现一些看似严重的身体反应，只要不是突发疾病，家长都要“硬”起心肠，最好的方法是让他们去锻炼和劳动，从而帮助他们放松大脑、转移注意力。

　　哪怕是出现考前或考中晕倒这种严重情况，也没必要马上叫救护车、吸氧等，而是用手或帽子扣在考生的鼻子上，让他能够吸入自己吐出的二氧化碳，很快就会自然醒转，然后继续参加考试。

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