中考网整理了关于中考家长必读：家长注意事项，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
1.希望家长在中考期间要特别关注孩子心理和情绪变化，帮助缓解孩子在考试期间不可避免的紧张情绪。尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，给孩子创造一个良好的学习和休息环境。
2.家长首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。
3.家长要准时接送或要求孩子准时到校和回家，确保交通安全。
4.学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何，不要强迫孩子回忆，而要引导学生充满信心迎接下一场考试。
5.中考期间，如需要帮助，请及时和班主任联系。
6.中考期间，不要让孩子看电视、玩游戏、玩手机等，更不能让学生自行出去玩耍或进入未成年人不宜出入的场所，以防安全事故的发生。
家有考生，家长的心态最为重要。当家长感觉自己处于焦虑状态时可以用一些简单有效的方法让自己放松下来，例如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适量运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地沟通、倾诉烦恼，共同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方式调节情绪是对孩子的最好示范。
作为职业人，家长工作节奏快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。您在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，学会转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，营造温暖的家庭氛围。家庭生活中保持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处理冲突。
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