中考网整理了关于中考家长必读：创设一个良好的家庭迎考氛围，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
创设一个良好的家庭迎考氛围。
拥有一个好的家庭环境，对孩子的学习成长是有很大助益的，尤其到了中考冲刺阶段，和谐舒适的家庭环境更有利于同学们复习备考。在家里，一定不要过度给孩子施压，比如过多的催促孩子去学习去看书，制定过高的考试分数和目标，或者提出一些不切实际的要求等，否则不仅不会成为推动孩子好好复习的动力，反而会让孩子产生逆反心理，得不偿失。家长要以身作则，不要自己都沉迷于电视剧和网游中，创造良好的学习氛围，让孩子更加安心的备考。特别提醒：不要翻孩子过去学习上的“旧账”，在孩子面前唠唠叨叨，应该用积极、正向的态度鼓励他们勇往直前。
家有考生，家长的心态最为重要。当家长感觉自己处于焦虑状态时可以用一些简单有效的方法让自己放松下来，例如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适量运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地沟通、倾诉烦恼，共同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方式调节情绪是对孩子的最好示范。
作为职业人，家长工作节奏快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。您在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，学会转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，营造温暖的家庭氛围。家庭生活中保持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处理冲突。
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