中考网整理了关于中考家长必读：做好后勤保障，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
同样注重个人防护。家长作为考生的密切接触者，如无必要，考试结束前不要离开苏州；前往公共场合时，做好个人防护措施；返回家中时，及时做好个人清洁消毒工作；每日监测个人身体状况，出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，及时与考生进行隔离，避免传染给考生。
提醒孩子提前准备好考试用具。参加考试所需文具尽量到正规的商场或超市购买，其中2B铅笔和签字笔应多准备几支。
提醒孩子带好证件。考试当天，提醒孩子带好准考证，孩子到考点后如发现忘带准考证，可与送考老师或考点工作人员取得联系，让孩子先参加考试，由老师协调家人于当场考试结束前将证件送到考点进行补验。
注意进场时间。家长要注意每场考试的进场时间，家长要为孩子预留足够的路途时间，如在赴考路上发生道路拥堵，可以向附近交警求助，请求交警提供帮助。
家有考生，家长的心态最为重要。当家长感觉自己处于焦虑状态时可以用一些简单有效的方法让自己放松下来，例如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适量运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地沟通、倾诉烦恼，共同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方式调节情绪是对孩子的最好示范。
作为职业人，家长工作节奏快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。您在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，学会转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，营造温暖的家庭氛围。家庭生活中保持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处理冲突。
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