2024年中考冲刺家长指南：情绪污染千万不要做

　　A

　　经常唠叨

　　每天把中考挂在嘴边，经常对孩子说：“你咋还不抓紧学习呢，离考试还有多少天了，你不着急呀?”距离考试越近，考生内心越紧张，他们白天在学校已经接收了满满的信息，晚上回家如果再听到家长大量的“唠叨”，会很烦躁。所以在孩子回到家后，家长可以少聊一些学习，多关心关心孩子的身体，聊一些轻松的话题。同时也问问孩子，需要家长做什么。

　　B

　　病急乱投医

　　有些家长为了更好地帮助孩子，会去看各种考前辅导书，听考前辅导讲座，这种学习进取的心值得肯定。但有的家长不考虑孩子自身的特点和以往的亲子互动模式，生搬硬套，导致孩子感到不舒服。比如老师说要鼓励孩子，一个经常训斥孩子的家长突然和孩子说“你是全世界最棒的”。这样的反差让孩子感到陌生与不适。家长应该把对孩子的信任、肯定和鼓励以一种真诚、舒适的方式表达出来。

　　C

　　攀比、炫耀

　　有些家长常常拿别人家的孩子作为学习的榜样来“激励”自己的孩子，当自己的孩子不在学习状态时，会说:“你看谁家那小孩，人家……，再看看你……”。孩子很反感这样的比较，因为他们会感到来自父母的不满和不信任，而不是信任和鼓励。

　　与此同时，有的家长喜欢炫耀自家孩子的成绩。孩子成绩好值得开心，但这样的炫耀可能会让孩子有压力。孩子会担心下次考砸了，让父母没面子怎么办?所以家长不要拿着成绩比较和炫耀。少关注分数，多关注孩子的身体、情感和需要，尽可能让孩子更多地感受到来自父母的支持和鼓励。

　　D

　　全家警戒

　　一些家长为了让孩子有一个安静的备考环境，孩子在家学习时，要求全家都保持静默状态，生怕弄出一点声音。其实家长不用刻意追求寂静的学习环境，对于一些不太好的生活习惯加以注意即可，如频繁进出孩子的房间、通电话时声音过大、聊天时间太长等。把孩子当成“重点对象”保护起来的做法，无形中会给孩子带来心理压力。家长只要稍加注意，像平常一样顺其自然就好。

　　E

　　假装不在乎

　　很多家长明明一直表现得很在乎孩子的中考，但突然间又告诉孩子，一切都没关系，自己不在意。这种违背心思的虚假转变，反而会让孩子更加不适。中考是件很重要但又不那么重要的事，一定要用冷静的心态去面对。哪怕孩子没考好，后续阶段也能通过努力赶上去，而一般来说，只要孩子如常发挥，结果都不会差太远。

　　真正用心的家长，不会突然因为中考就焦虑不安，因为他们在日常就下足了功夫，如果只是因为中考便不知所措，家长们也该反思下自己了。

　　中考很重要，但孩子快乐健康成长更重要。

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