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来源：网络资源 2024-05-22 22:15:11
家长做到“三尊重”：
●尊重孩子的生理规律，防止主观干涉；
●尊重孩子的应考习惯，防止强行指导；
●尊重孩子的性格特点，防止偏激教诲。
家长做到“三陪同”：
●陪同孩子用餐但不陪同睡眠；
●陪同孩子运动但不陪同复习；
●陪同孩子聊天但不陪同赶考。
家长做到“三适度”：
●适度期望——自信和谐、避免对立；
●适度关怀——理智冷静、避免急燥；
●适度照顾——外松内紧、避免过度。
我推荐考生用身体写“鹰”字，身体最大程度舒展，按照“鹰”的笔画，每个笔画一个动作，身体意念集中，用最大幅度将一个字写完。这一方面是有氧运动的身体调整，同时也是积极地心理暗示。
在准备考试期间，家长不要将自己在社会上的压力转嫁到孩子身上，和谐温馨的家庭关系、平稳的心情、乐观的态度，影响孩子顺利应对中考。
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