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2024-07-22
2021-04-22
所有项目都用上了 智能考官 2019体育中考今开考,监考设备进一步升级 2019年体育中考4月22日开考,市内四区59所初中学校的16500余名考生将分批次在今后4天内完成考试。值得关注的是,今年体育中考各考点监考设备进
2019-04-25
3月29日,市教育局发布《2019年青岛市初中毕业生体育与健康学业水平考试实施方案》,今年体育中考仍采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法,分为合格与不合格两个等级,过程管理考核合格者方可参加目标效果测
2019-04-01
立定跳远辅助练习 1、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。 动作方法:双脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸,使髋、膝、踝三个关节充分伸直,同时两臂迅速
2018-10-17
注意事项及技巧: 1、考试前,考生要进行体前屈准备活动练习,让腿部韧带拉开,然后,身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲;受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力;向前推动游标时,中途不可停顿,一旦停止,电
2018-10-17
中考50米,一般情况下只要达到教育部规定那一个时间线就可以了。但对于有的人来说,还确实有点难度。下面分享一个方法,貌似很有用。 准备活动不能少,防拉伤,不适应等等。毕竟学习还是你要面对的事。 要做好一个
2018-10-17
排球考试方法说明 (一)场地器材 在墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。 (二)测试方法 考生站在地上标志线外,自己将球向上
2018-10-17
体育占60分,那么高的分,要让孩子加强体育锻炼了 必考项目:男生1000米跑,女生800米跑。 选考项目: 第一类:引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项; 第二类:足球运球、篮球运球、
2018-10-17
范围与对象 2018年全区所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。 考试内容 2018年青岛西海岸新区初中体育与健康学业水平考试,采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试
2018-10-17