中考科学饮食指导攻略
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考试前应多吃的食物
一些研究结果表明，人在精神紧张时，水溶性维生素B1、维生素B2和维生素C及烟骏等消耗将舍增加。因此，学生在考试前，应注意补充各种水溶性维生素，多吃些维生素含量高的食物。含此类维生素较多的食物主要包括…[更多]
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饮食六项不宜事项
中考期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。所以要注意以下六不宜。一不宜多吃冷食。在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短…[更多]
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中考合理安排饮食
6月份是考试月，小升初、中考、高考，学校各年级的学生也在月底进行期末考试，这个时期家长们最关注的是如何让孩子吃得好、睡得好、考得好。如何合理安排学生的饮食？1、注重孩子的口味应该以孩子喜欢吃的…[更多]
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如何做到科学饮食
一年一度的中考迫在眉睫，考生紧张，家长更紧张。除了在精神上给予考生支持，家长也应该在饮食做好考生的后勤工作。那么中考饮食注意事项有哪些？中考饮食又有哪些禁忌？下面就和小编一些了解一些中考饮食的注意事项和禁忌。中考…[更多]
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饮食宜清淡要规律
中考将至，很多家长都希望能够考生能够顺利通过中考，当然，也希望通过自己的方式给各位考生添一把力，因此，如何进行饮食调补是各位学生父母十分关心的问题。中考网温馨提醒广大考生，要想考试顺利，首先要…[更多]
初三家长
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如何从饮食上帮助孩子进步
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